Le bon plan sport et nature !

Aucune envie de vous enfermer dans une salle de sport, Natura Sports vous donne rendez vous autour d'Aix en Provence pour des cours de remise en forme en plein air.

vendredi 13 janvier 2017

Sortie club sur littoral Varois

Vous découvrirez lors de cette sortie club les richesses naturelles de la côte Varoise.
Pas à pas, vous serez envoûté par les essences de Pin d'Alep, d'Eucalyptus, de Cyste et de Chêne liège. Puis séduit par un panorama à 360 degré sur l'arrière pays et le littoral.
Un itinéraire nordique qui n'attend plus que vous !




Pour connaître tout le déroulement de cette sortie cliquez sur le lien "Lire la suite"

lundi 2 janvier 2017

Pour cette nouvelle année, on raisonne sport santé


Du 10 janvier au 11 février 2017, place au WALK CHALLENGE :
l’idée, marcher le plus possible pendant une semaine.
Chaque semaine, 5 adhérents calculeront à l’aide d’un podomètre le nombre de pas effectué sur 7 jours.
A la fin du challenge, nous verrons qui a effectué le plus de pas.
Au-delà de ce défi à caractère sportif, cela soulève comme question :
Est ce que nous bougeons assez au quotidien ?

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