Le bon plan sport et nature !

Aucune envie de vous enfermer dans une salle de sport, Natura Sports vous donne rendez vous autour d'Aix en Provence pour des cours de remise en forme en plein air.

vendredi 10 janvier 2020

Prochaine sortie club !

Samedi 8 février 
Natura Escapade dans les calanques de Marseille !


Les sentiers démarrent aux abords de Luminy pour une pause déjeuner sur les hauteurs avec une vue imprenable sur la calanque de Sugiton, le massif du Puget, la grande candelle ainsi qu'une vue plongeante sur la calanque de Morgiou. L'après midi on changera de perspective avec un point vue sur la ville de Marseille. Une randonnée nordique incontournable...

Déroulement de la journée

Rassemblement pour co voiturage
Horaire : 10h00
Lieu : Parking de décathlon  - Bouc Bel Air (Plan d’accès)
Rdv sur le haut du parking côté magasin.
Pour ceux qui se proposent de prendre leur véhicule, merci de m'avertir par mail ou sms afin que nous optimisions au mieux notre co-voiturage.

Frais de déplacement
Coût global carburant 8€ aller-retour.
Soit à prévoir 2€ pour le chauffeur pour un véhicule de 4pers.
                                                     
Point de chute
Horaire : Arrivée sur parking 10h40/10h45
Départ de la marche 11h
Lieu : Grand terre plein à côté de l’école de commerce KEDGE
GPS : Domaine de Luminy, Rue Antoine Bourdelle, 13009 Marseille (Plan d’accès)
Pour ceux qui souhaitent accéder directement au point de chute, merci d'être au parking pour 10h40 et de m'avertir également par mail ou sms du choix de cette option.

Distance : 10 à 13km suivant variantes
Durée : 2h30 de marche
Difficulté : Moyenne
Dénivelé : (Réf profil ci-dessous)
Comme vous le savez le massif des calanques est très calcaire. Dès que l'on sort des sentiers les chemins sont très caillouteux. C'est pourquoi nous resterons sur les hauteurs où nous emprunterons des pistes et chemins forestiers plus favorable à la pratique de la marche nordique. 

Départ de la marche 11h
Pause déjeuner sur les hauteurs 12h/12h15
13h15/13h30 marche digestive de retour
15h fin de la sortie

Point matériels
Nous prendrons les piques niques dans nos sacs à dos.
Prévoir un sac à dos confortable, hydratation, pique nique équilibré.
Suivant météo coupe vent tenue chaude pour la pause de midi et affaires de rechanges pour la fin de notre sortie.

Tarif de la sortie.
Tarif spécial de 10€ (Hors formule)

Pour le bon déroulement de cette journée club merci de bien vouloir respecter les horaires indiquées.


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