Le bon plan sport et nature !

Aucune envie de vous enfermer dans une salle de sport, Natura Sports vous donne rendez vous autour d'Aix en Provence pour des cours de remise en forme en plein air.

mercredi 4 mai 2016

Une journée club au bord de mer


Une Natura Escapade qui vous fera voyager au gré d'une nature encore préservée. 
De quoi se laisser séduire par son littoral sauvage ressemblant étrangement à la Haute Corse, par ces forêts ombragées, et ces plages de sable fin.
Notre itinéraire en rando-nordique se fera en grosse partie sur le partie occidentale de l'île, traversant la célèbre plage d'argent pour se diriger vers le Cap du Langoustier. 
Notre point de chute se fera bien évidemment au bord de l'eau qui ravira très certainement nos pieds bien échauffés.

Un point sur le parcours
Distance : Entre 10 et 15km sur la journée
Dénivelé : 180 m (+)
Durée : 3h (allure de groupe)
Difficulté : Moyenne

Rassemblement co-voiturage
Regroupement sur le parking de la Barque à 7h40 (Plan d'accès)
Pour ceux qui se proposent de prendre leur véhicule, qui se sont organisés en amont ou ceux qui vont directement sur la Tour Fondue merci de me tenir au courant.

Déroulement
Arriver sur le parking de la Tour fondue aux alentours de 9h15
Prise de la navette bâteau à 9h30
Débarquement sur l'île à 10h
13h pique nique au bord de l'eau + activité libre ou extra nordique jusqu'à 16h
Reprise de la navette à 17h
Retour sur Aix aux alentours de 19h30 - 20h suivant la circulation.

Un point matériel 
Prévoir sac à dos confortable, pique nique léger et en-cas glucidiques.
Hydratation prévoir 2l minimum.
Casquette, lunette, crème solaire, coupe vent (il fait souvent frais sur le bâteau)
Option : Serviette et maillot de bain
Prévoir éventuellement vêtements de rechange que vous laisserez dans vos véhicules.

Coût de la sortie journée.
17€ la navette sous réserve d'un tarif de groupe 
15€ prestation de la journée.
Frais annexes:
Déplacement Aix-Tour Fondue 6€/pers pour véhicule de 4 pers. + parking 2€/pers
(à régler avec votre chauffeur qui se chargera de faire l'avance.)

Pour le bon déroulement de cette journée merci de respecter scrupuleusement les horaires et l'organisation sur site. Merci pour votre compréhension.

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